• Главная
  • Каталог рецептов
    • Блюда из картофеля
    • Супы
    • Бутерброды
    • Мясные блюда
    • Выпечка
    • Закуски
    • Салаты
    • Напитки
    • Каша
    • Овощные блюда
    • Плов
    • Завтраки
    • Разное
    • Блюда из рыбы
    • Десерты
  • Таблица мер и весов
  • Статьи
  • Об авторе
Простые рецепты с фото
  • Главная
  • Каталог рецептов
    • Блюда из картофеля
    • Супы
    • Бутерброды
    • Мясные блюда
    • Выпечка
    • Закуски
    • Салаты
    • Напитки
    • Каша
    • Овощные блюда
    • Плов
    • Завтраки
    • Разное
    • Блюда из рыбы
    • Десерты
  • Таблица мер и весов
  • Статьи
  • Об авторе
No Result
View All Result
Простые рецепты
No Result
View All Result

Простые рецепты с фото > Каша > Как варить овсяную кашу

Как варить овсяную кашу

Рецепт приготовления овсяной каши

рубрика: Каша
0 0
овсяная каша

Не представляю себе завтрака без каши. Приучил к этому всю семью, мы всегда по утрам едим какую-нибудь кашку. Все они вкусны и полезны, но самая наша любимая – овсянка на молоке. Многие думают, что овсянка – это сваренные хлопья геркулес, но это совсем не так.

Овсянка варится из цельных зёрен овса. А значит, всё огромное количество витаминов, микроэлементов и клетчатки, которыми богат этот злак, содержится и в каше. Другое дело – геркулес. При производстве хлопьев с овсяного зерна снимают оболочку и удаляют зародыш, то есть лишают злак самой ценной части.

Поэтому стараюсь варить именно овсянку, и только когда времени на готовку совсем мало, тогда выручает геркулес. Чтобы каша не надоела, я подаю её с разными добавками. Овсянка очень вкусна с бананом, с яблочком, с мёдом или с кусочком твёрдого сыра.

Для приготовления овсяной каши Вам потребуется:

  • Крупа цельная овсяная 1 стакан
  • Вода 2 стакана
  • Молоко 2 стакана
  • Сахар — 3 чайных ложки
  • Соль по вкусу
  • Масло сливочное 20 грамм


Порядок приготовления:

Овсяную крупу промойте, залейте чистой холодной водой и оставьте на ночь (минимальное время замачивания – 4 часа).

Утром крупу снова промойте, налейте 2 стакана чистой воды и варите на слабом огне.

Через 30 минут вскипятите молоко и влейте его в кашу. Посолите, добавьте сахар и продолжайте варить ещё 15-20 минут, пока каша не начнёт загустевать.

В готовую овсянку положите сливочное масло. Можете добавить фрукты, мёд или орехи.
овсяная каша
Приятного аппетита!

Оцените этот рецепт
Tags: овсянка

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Свежие рецепты:

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

17.04.2023
Как правильно выбрать полезную рыбу

Как правильно выбрать полезную рыбу

15.04.2023
Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

14.04.2023
Полезные свойства куриных яиц

Полезные свойства куриных яиц

13.04.2023
Влияние температуры еды на организм человека

Влияние температуры еды на организм человека

12.04.2023
Основные конкуренты KFC в США

Основные конкуренты KFC в США

07.04.2023
Что принято кушать на Пасху

Что принято кушать на Пасху

06.04.2023
Какая еда является кошерной

Какая еда является кошерной

05.04.2023
Сколько еды съедает человек за всю жизнь

Сколько еды съедает человек за всю жизнь

04.04.2023
Сколько еда переваривается в желудке

Сколько еда переваривается в желудке

03.04.2023

2FOOD.RU

  • Главная
  • Каталог рецептов
  • Кулинарная таблица мер и весов
  • Об авторе
  • Статьи
  • Карта сайта
No Result
View All Result
Top.Mail.Ru

Новые рецепты:

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

17.04.2023
Как правильно выбрать полезную рыбу

Как правильно выбрать полезную рыбу

15.04.2023
Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

14.04.2023
Полезные свойства куриных яиц

Полезные свойства куриных яиц

13.04.2023
Влияние температуры еды на организм человека

Влияние температуры еды на организм человека

12.04.2023

Рубрики

  • Блюда из картофеля
  • Блюда из рыбы
  • Бутерброды
  • Выпечка
  • Десерты
  • Завтраки
  • Закуски
  • Каша
  • Мясные блюда
  • Напитки
  • Овощные блюда
  • Плов
  • Разное
  • Рецепты KFC
  • Салаты
  • Статьи
  • Супы

Тэги

В соевом соусе ананас блины борщ в аэрогриле в горшочках в домашних условиях в духовке в кастрюле в мультиварке в рукаве в сэндвичнице в хлебопечке грибы детское питание для детей из свинины интересный рецепт канапе картошка кексы котлеты кролик курица лапша маскарпоне на дрожжах на зиму на новый год на пару на сковороде пельмени помидор помидоры черри савоярди свинина сыр тесто тирамису фарш хлебопечка чеснок шампиньоны шпажки щи

© 2023 2FOOD.RU - простые рецепты.

No Result
View All Result
  • Главная
  • Карта блога
  • Каталог рецептов
  • Кулинарная таблица мер и весов
  • Об авторе

© 2023 2FOOD.RU - простые рецепты.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In