• Главная
  • Каталог рецептов
    • Блюда из картофеля
    • Супы
    • Бутерброды
    • Мясные блюда
    • Выпечка
    • Закуски
    • Салаты
    • Напитки
    • Каша
    • Овощные блюда
    • Плов
    • Завтраки
    • Разное
    • Блюда из рыбы
    • Десерты
  • Таблица мер и весов
  • Статьи
  • Об авторе
Простые рецепты с фото
  • Главная
  • Каталог рецептов
    • Блюда из картофеля
    • Супы
    • Бутерброды
    • Мясные блюда
    • Выпечка
    • Закуски
    • Салаты
    • Напитки
    • Каша
    • Овощные блюда
    • Плов
    • Завтраки
    • Разное
    • Блюда из рыбы
    • Десерты
  • Таблица мер и весов
  • Статьи
  • Об авторе
No Result
View All Result
Простые рецепты
No Result
View All Result

Простые рецепты с фото > Овощные блюда > Крокеты из кабачков

Крокеты из кабачков

рубрика: Овощные блюда
0 0
Крокеты из кабачков

Крокет – отличный вариант закуски на скорую руку. Оно готовится в духовке из овощей и зелени, поэтому смело готовьте такое полезное блюдо своей семье.

Подается к различным соусам и вполне может составить конкуренцию картошке фри или наггетсам.

Ингредиенты:

  • Кабачок молодой – 450 гр.
  • Пармезан – 30 гр.
  • Лук – 1 шт.
  • Мука – 4 столовые ложки
  • Петрушка – 1 пучок
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль – половина чайной ложки
  • Перец черный молотый – щепотка

Приготовление:

1. Приготовьте необходимые ингредиенты. Сыр можно брать любой твердый, а петрушку заменить на укроп или зеленый лук, все зависит от вкусовых предпочтений.

2. Кабачок моем, обрезаем концы. Если кабачок содержит крупные семечки внутри, то вырезаем их. Трем на крупную терку. Лук чистим, режем на маленькие кусочки или измельчаем в блендере. Добавляем к кабачкам лук и соль, перемешиваем и оставляем на 20 минут.

3. Жидкость, которую выпустили овощи, сливаем. Массу тщательно отжимаем. Для этого желательно положить их в марлю и сжать. Так же можно отжать руками. Чем лучше отожмем, тем меньше потом потребуется добавлять муки.

4. К отжатым овощам кладем яйцо, мелко нарезанную петрушку, перец. Перемешиваем.

5. Высыпаем тертый на мелкую терку сыр.

6. Добавляем муку и замешиваем густое тесто. Если кабачок плохо отжали и смесь жидковата, добавьте еще муки.

7. Чайной ложкой зачерпываем тесто и формируем палочки или шарики. Слегка обкатываем в муке и кладем на противень, застеленный бумагой для выпекания или смазанный растительным маслом.

8. Отправляем в разогретую духовку на 200 градусов. Через 15 минут переворачиваем на другую сторону и оставляем до подрумянивания еще на 5-10 минут. Крокеты из кабачков готовы.

Приятного аппетита!

Оцените этот рецепт

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Свежие рецепты:

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

17.04.2023
Как правильно выбрать полезную рыбу

Как правильно выбрать полезную рыбу

15.04.2023
Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

14.04.2023
Полезные свойства куриных яиц

Полезные свойства куриных яиц

13.04.2023
Влияние температуры еды на организм человека

Влияние температуры еды на организм человека

12.04.2023
Основные конкуренты KFC в США

Основные конкуренты KFC в США

07.04.2023
Что принято кушать на Пасху

Что принято кушать на Пасху

06.04.2023
Какая еда является кошерной

Какая еда является кошерной

05.04.2023
Сколько еды съедает человек за всю жизнь

Сколько еды съедает человек за всю жизнь

04.04.2023
Сколько еда переваривается в желудке

Сколько еда переваривается в желудке

03.04.2023

2FOOD.RU

  • Главная
  • Каталог рецептов
  • Кулинарная таблица мер и весов
  • Об авторе
  • Статьи
  • Карта сайта
No Result
View All Result
Top.Mail.Ru

Новые рецепты:

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

17.04.2023
Как правильно выбрать полезную рыбу

Как правильно выбрать полезную рыбу

15.04.2023
Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

14.04.2023
Полезные свойства куриных яиц

Полезные свойства куриных яиц

13.04.2023
Влияние температуры еды на организм человека

Влияние температуры еды на организм человека

12.04.2023

Рубрики

  • Блюда из картофеля
  • Блюда из рыбы
  • Бутерброды
  • Выпечка
  • Десерты
  • Завтраки
  • Закуски
  • Каша
  • Мясные блюда
  • Напитки
  • Овощные блюда
  • Плов
  • Разное
  • Рецепты KFC
  • Салаты
  • Статьи
  • Супы

Тэги

В соевом соусе ананас блины борщ в аэрогриле в горшочках в домашних условиях в духовке в кастрюле в мультиварке в рукаве в сэндвичнице в хлебопечке грибы детское питание для детей из свинины интересный рецепт канапе картошка кексы котлеты кролик курица лапша маскарпоне на дрожжах на зиму на новый год на пару на сковороде пельмени помидор помидоры черри савоярди свинина сыр тесто тирамису фарш хлебопечка чеснок шампиньоны шпажки щи

© 2023 2FOOD.RU - простые рецепты.

No Result
View All Result
  • Главная
  • Карта блога
  • Каталог рецептов
  • Кулинарная таблица мер и весов
  • Об авторе

© 2023 2FOOD.RU - простые рецепты.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In