• Главная
  • Каталог рецептов
    • Блюда из картофеля
    • Супы
    • Бутерброды
    • Мясные блюда
    • Выпечка
    • Закуски
    • Салаты
    • Напитки
    • Каша
    • Овощные блюда
    • Плов
    • Завтраки
    • Разное
    • Блюда из рыбы
    • Десерты
  • Таблица мер и весов
  • Статьи
  • Об авторе
Простые рецепты с фото
  • Главная
  • Каталог рецептов
    • Блюда из картофеля
    • Супы
    • Бутерброды
    • Мясные блюда
    • Выпечка
    • Закуски
    • Салаты
    • Напитки
    • Каша
    • Овощные блюда
    • Плов
    • Завтраки
    • Разное
    • Блюда из рыбы
    • Десерты
  • Таблица мер и весов
  • Статьи
  • Об авторе
No Result
View All Result
Простые рецепты
No Result
View All Result

Простые рецепты с фото > Овощные блюда > Овощное рагу на сковороде

Овощное рагу на сковороде

Овощное рагу из овощей рецепт с фото

рубрика: Овощные блюда
0 0
Овощное рагу на сковороде

Овощное рагу — вкусное, полезное и очень простое в приготовление блюдо. Оно станет отличным дополнением к мясу или рыбе или же заменит полноценный обед или ужин.

А для тех кто придерживается диетического питания или следует принципам ПП, рагу и вовсе незаменимо — его калорийность столь незначительна, что позволяет без угрызений совести попросить добавку.

Для приготовление овощного рагу понадобится:

  • морковь — 2-3 штуки
  • кабачок — штука
  • болгарский перец — 2-3 штук
  • помидоры — 2—3 штуки
  • лук — 1-2 головки
  • чеснок — несколько зубчиков
  • томатная паста — 2-3 столовые ложки
  • соль
  • перец
  • специи — по вкусу
  • зелень


Первым делом очищенную морковь необходимо натереть на средней терке и обжарить на растительном масле в течение 2-3 минут.

Далее нарезать лук тонкими полукольцами и добавить к моркови. По истечение 5 минут к овощам добавить кабачки и болгарский перец, нарезанные небольшими кубиками. Тушить рагу на небольшом огне под закрытой крышкой.

Свежие помидоры обдать кипятком и снять кожицу. Нарезать их кубиками и добавить в сковороду. И сразу же положить несколько ложек томатной пасты, все перемешать и снова томить на медленном огне около 10 минут.

Укроп и петрушку мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс и добавить к овощам.

Положить соль, перец, специи, еще раз перемешать, накрыть крышкой и оставить на некоторое время, чтобы овощи могли пропитаться и перенять вкус друг друга.

О том, что блюдо готово, вы поймете по невероятному аромату, который будет разноситься по помещению.

Приятного аппетита!

Оцените этот рецепт

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Свежие рецепты:

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

17.04.2023
Как правильно выбрать полезную рыбу

Как правильно выбрать полезную рыбу

15.04.2023
Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

14.04.2023
Полезные свойства куриных яиц

Полезные свойства куриных яиц

13.04.2023
Влияние температуры еды на организм человека

Влияние температуры еды на организм человека

12.04.2023
Основные конкуренты KFC в США

Основные конкуренты KFC в США

07.04.2023
Что принято кушать на Пасху

Что принято кушать на Пасху

06.04.2023
Какая еда является кошерной

Какая еда является кошерной

05.04.2023
Сколько еды съедает человек за всю жизнь

Сколько еды съедает человек за всю жизнь

04.04.2023
Сколько еда переваривается в желудке

Сколько еда переваривается в желудке

03.04.2023

2FOOD.RU

  • Главная
  • Каталог рецептов
  • Кулинарная таблица мер и весов
  • Об авторе
  • Статьи
  • Карта сайта
No Result
View All Result
Top.Mail.Ru

Новые рецепты:

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

Продукты, которые снижают уровень кортизола в организме

17.04.2023
Как правильно выбрать полезную рыбу

Как правильно выбрать полезную рыбу

15.04.2023
Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

Какими травяными чаями можно заменить черный и зеленый?

14.04.2023
Полезные свойства куриных яиц

Полезные свойства куриных яиц

13.04.2023
Влияние температуры еды на организм человека

Влияние температуры еды на организм человека

12.04.2023

Рубрики

  • Блюда из картофеля
  • Блюда из рыбы
  • Бутерброды
  • Выпечка
  • Десерты
  • Завтраки
  • Закуски
  • Каша
  • Мясные блюда
  • Напитки
  • Овощные блюда
  • Плов
  • Разное
  • Рецепты KFC
  • Салаты
  • Статьи
  • Супы

Тэги

В соевом соусе ананас блины борщ в аэрогриле в горшочках в домашних условиях в духовке в кастрюле в мультиварке в рукаве в сэндвичнице в хлебопечке грибы детское питание для детей из свинины интересный рецепт канапе картошка кексы котлеты кролик курица лапша маскарпоне на дрожжах на зиму на новый год на пару на сковороде пельмени помидор помидоры черри савоярди свинина сыр тесто тирамису фарш хлебопечка чеснок шампиньоны шпажки щи

© 2023 2FOOD.RU - простые рецепты.

No Result
View All Result
  • Главная
  • Карта блога
  • Каталог рецептов
  • Кулинарная таблица мер и весов
  • Об авторе

© 2023 2FOOD.RU - простые рецепты.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In