• Главная
  • Каталог рецептов
    • Блюда из картофеля
    • Супы
    • Бутерброды
    • Мясные блюда
    • Выпечка
    • Закуски
    • Салаты
    • Напитки
    • Каша
    • Овощные блюда
    • Плов
    • Завтраки
    • Разное
    • Блюда из рыбы
    • Десерты
  • Таблица мер и весов
  • Об авторе
Простые рецепты с фото
  • Главная
  • Каталог рецептов
    • Блюда из картофеля
    • Супы
    • Бутерброды
    • Мясные блюда
    • Выпечка
    • Закуски
    • Салаты
    • Напитки
    • Каша
    • Овощные блюда
    • Плов
    • Завтраки
    • Разное
    • Блюда из рыбы
    • Десерты
  • Таблица мер и весов
  • Об авторе
No Result
View All Result
Простые рецепты
No Result
View All Result

Простые рецепты с фото > Овощные блюда > Тушеная капуста с овощами

Тушеная капуста с овощами

рубрика: Овощные блюда
0 0
Тушеная капуста с овощами
Оцените этот рецепт

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста
  • Луковица
  • Морковка
  • Картофель
  • Соль
  • Приправы
  • Растительное масло

Инструкции

Тушеная капуста с овощами разнообразит рацион, как взрослых, так и малышей. Благодаря тушению, овощи сохраняют все необходимые питательные вещества, клетчатку, белки, фосфор, магний и кальций, а так же позволяют нашему организму не пересыщаться вредными углеводами и жирами.

Что может быть лучше, чем питаться блюдами, которые насыщены витаминами и полезными для организма минералами?

Необходимые нам продукты:

Ингредиенты

  • белокочанная капуста
  • луковица
  • морковка
  • картофель
  • соль и приправы
  • растительное масло.

1) Изначально, моем, очищаем и мелко шинкуем капусту. Чем тоньше будет нарезана капуста, тем мягче и нежнее будет на вкус.

Моем, очищаем и мелко шинкуем капусту

2) Затем, очищаем морковку, лук, картофель и режем их на не большие кубики. Морковь желательно нарезать более мелкими кубиками, чем картофель и лук.

Картошка

Лук и морковь

3) На растительном масле тушим капусту до появления золотистого цвета (около 5-10 минут)

На растительном масле тушим капусту до появления золотистого цвета

4) После, поочередно бросаем морковку, лук репчатый.

Бросаем морковку, лук репчатый и картофель

5) Не забываем про картофель.

Кидаем картофель

Снова тушим овощи около 30 минут. Добавлять соль и приправы рекомендуется во время тушения, а именно за пять минут до готовности блюда. Тушеную капусту можно подавать как основной гарнир или же с мясными блюдами.

Готово!

Ура! Получилось! :)

Приятного аппетита!

 

Tags: в кастрюле

Свежие рецепты:

Рецепт яичницы с байтсами из KFC

17.01.2022

Рецепт Шефбургера Де Люкс из KFC

17.01.2022

Рецепт Шефбургера из KFC

17.01.2022

Рецепт Байтсов из KFC

17.01.2022

Рецепт Ай-Твистер Чизз-BBQ из KFC

17.01.2022
Рецепт БоксМастера Чизз-Бекон из KFC

Рецепт БоксМастера Чизз-Бекон из KFC

18.01.2022

Рецепт брейкера из KFC

17.01.2022

Рецепт курицы как в KFC

17.01.2022

Рецепт Ай-Твистер Чиз из KFC

17.01.2022
Ньокки с соусом песто

Ньокки с соусом песто

26.12.2021

2FOOD.RU

  • Главная
  • Каталог рецептов
  • Кулинарная таблица мер и весов
  • Об авторе
  • Карта сайта
No Result
View All Result
Top.Mail.Ru

Новые рецепты:

Рецепт яичницы с байтсами из KFC

17.01.2022

Рецепт Шефбургера Де Люкс из KFC

17.01.2022

Рецепт Шефбургера из KFC

17.01.2022

Рецепт Байтсов из KFC

17.01.2022

Рецепт Ай-Твистер Чизз-BBQ из KFC

17.01.2022

Рубрики

  • Блюда из картофеля
  • Блюда из рыбы
  • Бутерброды
  • Выпечка
  • Десерты
  • Завтраки
  • Закуски
  • Каша
  • Мясные блюда
  • Напитки
  • Овощные блюда
  • Плов
  • Разное
  • Рецепты KFC
  • Салаты
  • Супы

Тэги

В соевом соусе ананас блины борщ в аэрогриле в горшочках в домашних условиях в духовке в кастрюле в мультиварке в рукаве в сэндвичнице в хлебопечке грибы детское питание для детей из свинины интересный рецепт канапе картошка кексы котлеты кролик курица лапша маскарпоне на дрожжах на зиму на новый год на пару на сковороде пельмени помидор помидоры черри савоярди свинина сыр тесто тирамису фарш хлебопечка чеснок шампиньоны шпажки щи

© 2023 2FOOD.RU - простые рецепты.

No Result
View All Result
  • Главная
  • Карта блога
  • Каталог рецептов
  • Кулинарная таблица мер и весов
  • Об авторе

© 2023 2FOOD.RU - простые рецепты.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In